パワーがなくてクリアーが飛ばない...クリアーを安定して飛ばせるようになりたい！と思っていませんか？ここで紹介する方法でパワーがなくてもクリアーが安定するように...

シングルスでカットを上手く使えるようになりたい！シングルスでもっとカットを使いたい！こんな風に思っていませんか？バドミントンでのカットは女子選手はもちろん男...

ダブルスのレシーブが苦手！どんな練習をすればいい？こんな風に思っていませんか？ダブルスに限らずではありますが、レシーブって難しいですよね。速さに対応すること...

ダブルスのレシーブがもっとできるようになりたい！ダブルスのレシーブをもっと磨きたい！こんな風に思うことありませんか？ダブルスでは攻撃的に攻めるのが鉄則ですよ...

試合の直前になって緊張してしまう！直前になるとソワソワして落ち着かない...そんな風になることがありませんか？皆さんは試合の直前になって落ち着かなかったり緊張が...

シングルス練習メニューのおすすめが知りたい！2対1でできるおすすめ練習メニューが知りたい！2対1のパターン練習でシングルスを強化したい！そんな風に思っていません...

左右でダブルスを組んでいるんだけど何を意識すればいい？どうしたら左右を生かせる？皆さんは左右でダブルスを組んだことはありますか？もしくは「左利きの人と組むの...

カットを打たれたら取れない！（泣）ラリーの中のロブが甘くなってしまう。シングルスをしている時に特に感じることが多いロブの重要さ...もっとロブを安定させることが...

試合の前日は緊張して眠れない！実力を出すために試合前日にすることって？こんな風に思っていませんか？皆さんの中には様々な『試合前日の過ごし方』を意識的に取り組...

フットワークってなんの意味があるの？皆さんも毎回の練習で取り入れるであろうフットワーク。バドミントンの基本ではあるのですがその重要性が分かっていない人も多い...