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明日も練習だけど疲れが溜まってきて不安...どうしたら疲れが残らない？こんな風に感じる時はありませんか？バドミントンの練習を積めば積むほど疲労は溜まってしまいま...

バドミントンの練習はハードで時間も長くて疲労が溜まる...疲れが溜まって翌日の練習に思い切って取り組めない...そんな風に感じていませんか？練習を積めば積むほど疲...

パワーがなくてクリアーが飛ばない...クリアーを安定して飛ばせるようになりたい！と思っていませんか？ここで紹介する方法でパワーがなくてもクリアーが安定するように...

毎回の試合を撮っているけど活用方法がわからない...もっと普段の練習から活用していきたい！と感じていませんか？私の両親はほとんどの試合をビデオに残してくれていま...

Q バドミントンも続けたいけど大学生も楽しみたい！と考えている高校生！どうやって大学選びをしたらいいかわからないと悩んでいませんか？私も大学を決める時はバドミ...

バドミントンって超きついから辞めようかな（遊びたいし）こんな風に思っている人も思っていた人もいるのではないでしょうか。私は約15年バドミントンに取り組んできま...

バドミントンにランニングって必要なの？よく走らされるけどバドミントンの何に役立つの？ランニング大っ嫌いな私も今まで何度も走ってきました...ランニング好きな人な...

パワーがないから勝てないのかな？筋肉ムキムキになったら勝てるかな？こんな風に考えていませんか？実は決してムキムキでないと勝てないか、と言われるとそうでもない...