試合中に「頭を使ってプレーしろ！」と言われるけど何考えるの？バドミントンの試合中に何も考えれない...こんな風に感じていませんか？今回は【保存版】ですよ今回はそ...

ロングレシーブが飛ばないから攻めきられる...ダブルスでのロングレシーブのコツは？こんな風に思っていませんか？ダブルスで全国大会を経験した私がレクチャーしますダ...

もっとスマッシュを速くしたい！どうしたらスマッシュはパワーなしで速くなる？と思っていませんか？ダブルスで全国大会に出ているくらいですから、速い分類には入って...

小学生のバドミントンは何から教えるべき？練習方法は？と悩んでいませんか？小学1年生からバドミントンのチームに入ってキャリアをスタートさせた私がレクチャーします...

ダブルスのショートサーブが浮くショートサーブが浮くことでプッシュを打たれてしまうと感じていませんか？ここで紹介する方法で私は苦手なショートサーブを克服しまし...

試合中にカットをよくミスしてしまうシングルスのカットを安定させたい！と思っていませんか？ここで紹介する方法でカットをミスなく安定させることができます。私もカ...

皆さんはバドミントンにおいて、なぜ体幹が重要かご存知ですか？私は筋肉が付きにくい体質です。パワーで負けてしまうので体幹トレーニングをたくさんしてきました。体...

明日も練習だけど疲れが溜まってきて不安...どうしたら疲れが残らない？こんな風に感じる時はありませんか？バドミントンの練習を積めば積むほど疲労は溜まってしまいま...

バドミントンの練習はハードで時間も長くて疲労が溜まる...疲れが溜まって翌日の練習に思い切って取り組めない...そんな風に感じていませんか？練習を積めば積むほど疲...

試合中に弱気になってしまう試合中に強いメンタルを保ち続けるにはどうしたらいい？と思っていませんか？皆さんは試合で競った時に弱気になって負けた経験はありますか...