こんにちは。現役女子大生バドミントンプレーヤーOHIsamaです。
今回はシングルスが上達するおすすめDVDについて紹介します。
- もっと新しい練習方法を知りたい！
- 文字だけじゃなくて実際のイメージを知りたい！
- バドミントンのDVDはどうやって選ぶといいのか知りたい！
そんな声にお答えして、実際に見た感想も交えながらおすすめDVD教材をご紹介していきます。
私もたくさん映像やDVDを見て学んできました
バドミントンは『見ないとわからないスポーツ』なのでぜひ取り入れて欲しいです。
- 失敗しないDVDの選び方が分かる
- おすすめのバドミントン教材DVDが分かる
この記事では、年齢・レベル・目的に合わせたおすすめDVDを詳しくご紹介していきます。
また、中身が見れないDVDだからこその『失敗しない選び方』も伝授します。
はじめに バドミントンのDVDを選ぶにあたって『失敗しない方法』
バドミントンのDVDは実に様々なものがあります。『何が一番いいのか』わからなくなりませんか？
突然ですが、バドミントンは日々進化し続けています。
- ラケット
- ガット
- シャトル
- プレースタイル
- 打ち方
- ルールの変更 …
ですから、昔のバドミントンと現在のバドミントンでは大きくプレースタイルも違います。
昔のラケット（今より重い）で行うバドミントンと現在のラケット（軽い）で行うバドミントンが同じでいいでしょうか？
ですから情報は『新しく信頼できるもの』を選ぶ基準にすると正しい選択ができます。
バドミントンは『見て真似る』ことが上達への近道！DVDで上達しよう
バドミントンは強い人のプレーを『見て真似る』ことが上達への近道です。『見る』ことで
- 実際のイメージが作れる
- 良いイメージトレーニングになる
- 自分と何が違うのか比べることができる
私も上手な選手の技術を見て真似ていましたし、世界のトップ選手を見て動きのイメージトレーニングをたくさんしました。
バドミントンは『見ないとわからない』ことも多いので動画やこれから紹介するDVDがとても役立ちます。
oHIsamaおすすめのバドミントンDVDはこれ！
私のおすすめDVDは『バドミントンシングルス勝つための必勝法と練習の極意【日本代表コーチ 中西洋介 指導・監修】』です。
現在、世界で活躍している日本代表Aのコーチを努めている中西洋介さんが手がけたDVDです。
中西洋介さん自身も日本のトップ選手として活躍されていました。シングルスに限らず、ダブルスでも実績をたくさん残しています。現在は選手を引退し、2017年から指導されています。
中西洋介コーチのDVDを実際に視聴してみた感想＆レビュー
2枚とも実際に視聴しました
このDVDを実際に視聴しましたが、最新のバドミントンを知ることができると感じました。
- フェイントや細かいラケットワーク
- 判断力を養う練習
- 『難しい技術』に加えて『正しい基礎』も教えてくれる
また、幅広く様々な分野の内容が詰まっている印象でした。
- 練習内容とその意識するポイント
- 実践的な練習方法、ノックの練習方法
- 大会までの過ごし方 など
日本代表Aにはあの桃田賢斗選手もいますから、最新のバドミントンを知ることができるDVDと言えます。
こちらから買うことができます。
私はこのDVDでバドミントンの練習がさらにいいものになりました。
やはり、ブログなどの文章よりも『映像で見る』『イメージを作る』ということの大切さを実感しています。
DVD内では中西洋介さんが実際にラケットを握って実践している場面が多く、イメージが掴みやすかったです。
ぜひ普段の練習が物足りない方、もっとバドミントンをレベルアップさせたい方は取り入れてみてください。