2021年2月– date –

もっとスマッシュを速くしたい！どうしたらスマッシュはパワーなしで速くなる？と思っていませんか？ダブルスで全国大会に出ているくらいですから、速い分類には入って...

小学生のバドミントンは何から教えるべき？練習方法は？と悩んでいませんか？小学1年生からバドミントンのチームに入ってキャリアをスタートさせた私がレクチャーします...

ダブルスのショートサーブが浮くショートサーブが浮くことでプッシュを打たれてしまうと感じていませんか？ここで紹介する方法で私は苦手なショートサーブを克服しまし...

試合中にカットをよくミスしてしまうシングルスのカットを安定させたい！と思っていませんか？ここで紹介する方法でカットをミスなく安定させることができます。私もカ...

皆さんはバドミントンにおいて、なぜ体幹が重要かご存知ですか？私は筋肉が付きにくい体質です。パワーで負けてしまうので体幹トレーニングをたくさんしてきました。体...